2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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842 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 44.91g.
朝食: Café Gelado com Creme de Leite. 昼食: Sadia Mussarela, Escarola Refogada, Abobrinha Refogada. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Real Chá de Hortelã. もっと...
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体重に変化ありません
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