2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1591 kcal
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脂質: 122.49g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 62.26g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая. 昼食: Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. 夕食: Колбаса Варено-Копченая, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Куриные Котлеты. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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