2018年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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980 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 112.00g.
昼食: Clever Pizza Salami. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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