2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1004 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 30.30g | 炭水化物: 182.84g.
朝食: с Вареной Сгущенкой Глазированный Сырок Белый Медведь. 昼食: Арбуз. 夕食: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. 軽食/その他: Кефир 1%, Груши. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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