2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1212 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 148.97g.
朝食: Сметана , Мёд, Банан, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог 5%. 昼食: Печеные Овощи, Болгарский Перец. 夕食: Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Мёд, Банан, Сметана , Творог 5%. 軽食/その他: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
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