2012年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 15日:
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2011 kcal
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脂質: 76.37g | たんぱく質: 125.99g | 炭水化物: 228.07g.
朝食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Large Egg, Whitewheat Sandwich Rounds, Lite Mayonnaise, Singles American Cheese. 昼食: Pineapple, Honeydew Melons, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon, Cantaloupe Melons. 夕食: Velveeta Whole Grain Rotini & Cheese, Lite Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water, Whitewheat Sandwich Rounds. 軽食/その他: Cucumber (Peeled), Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lite Mayonnaise, Grilled & Ready Chicken Breast Chunks, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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