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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1993 kcal
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脂質: 86.25g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 231.08g.
朝食: Coffee with Milk and honey 🍯, Woolworths Chicken Mayo Wrap with Apple & Tomatoes. 昼食: Woolworths Hass Avocado, Tuna, Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad. 夕食: Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Woolworths Creamy Sundried Tomato Soup. 軽食/その他: Fritos Tomato, Magnum Classic, Coffee with Milk, Water, Freshpak Green Tea, Tap Water, Bakers Tennis Biscuits. もっと...
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 コメント
This looks amazing, what’s in it?
2018年 08月 21日 投稿者: Yeye_Meanaj
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Hey :) it's the bulgar wheat and lentil salad from woolies, I add half tin tuna and half an avo to make more to last a few days, and squeeze of lemon for extra taste, :)
2018年 08月 21日 投稿者: DahneLourens
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