2018年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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245 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 14.21g | 炭水化物: 1.96g.
朝食: Ovo Mexido, Sadia Bacon em Cubos. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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