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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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2727 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 226.98g | 炭水化物: 310.08g.
朝食: Jamón de Pavo (Cocido), Hacendado Claras de Huevo, Montesinos Requesón, Eroski Copos de Avena, Huevo. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Rojos Cocidos, Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli Congelado, Arroz Blanco. 夕食: Tomates Cherry, Atún en Agua (Enlatado), Mercadona Lechuga Iceberg, Arroz Blanco. 軽食/その他: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Banano, Whey Protein. もっと...
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