2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
|
1155 kcal
|
脂質: 45.22g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 98.10g.
朝食: Maxinutrition All I Need Shake - Zitrone Joghurt, Netto Frische Weidemilch 3,8%. 昼食: Frikadelle. 夕食: TiP Balkankäse, Milbona Joghurt 1,5%, BioBio Suppengemüse , Reis (Gekocht). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|