2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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2307 kcal
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脂質: 75.78g | たんぱく質: 88.54g | 炭水化物: 292.99g.
朝食: Eurospin Fette Biscottate ai Cereali, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 昼食: Zucchine Cotte, Cellino Gnocchetti Sardi, Balconi Mini Tiramisù, Beck's Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 夕食: Anguria, Olio d'oliva, Fidel Fritto di Verdure, Panino da Hamburger o Hot Dog. 軽食/その他: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile, Vitasnella Snack Arancia. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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