2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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804 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 47.08g | 炭水化物: 38.35g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Тушеные Овощи, Наша Ряба Крылья Куриные , Тушеные Овощи. 軽食/その他: Творог 18%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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