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Neues vorher/ nachher Foto, wer macht mit? Von Größe 46 auf 38 🤪 fast 30kg Unterschied, wobei 46 nicht mehr wirklich gepasst hat ... und 38 auch noch nicht immer zuverlässig passt 🙋🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1088 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 110.62g.
朝食: Edeka Sauerkirschen, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 昼食: Alnatura Agaven Dicksaft, Paulus Himbeeren Gefroren, Be Light Quark Magerstufe. 夕食: Pink Lady Äpfel, Alpro Cuisine Soya, Aldi Stremel-Lachs, Blumenkohl. もっと...
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 コメント
Was für ein Unterschied👍👍
2018年 08月 19日 投稿者: Levka...
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Kannst stolz auf dich sein, super tolle Leistung 👍🎉
2018年 08月 19日 投稿者: wuschel_75
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👍💪Super,ich hab schon alles entsorgt! 😊
2018年 08月 19日 投稿者: schockokrossi
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Mega! In welchem Zeitraum ist dir das gelungen? Ich zieh den Hut!
2018年 08月 19日 投稿者: Utiline
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Hi Sabi...erstaunlich...😊
2018年 08月 19日 投稿者: TiniDel
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Genau so ist es bei mir auch. Tolle Leistung kannst sehr stolz auf dich sein.
2018年 08月 19日 投稿者: michiantor
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Richtig klasse! Glückwunsch! 💪🎉
2018年 08月 19日 投稿者: Schmungki
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2018年 08月 19日 投稿者: Rit@mine
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Wie lange ich dafür gebraucht habe, kann ich gar nicht genau sagen. Ich versuche seit 18 Jahren mein Ziel zu erreichen und bin immer wieder auf halber Strecke gescheitert und habe wieder zu genommen. Das Gewicht, das ich jetzt erreicht habe, hatte ich glaube ich das letzte mal 1992
Ich kann in der Abnehmphase diszipliniert sein, aber gehalten habe ich mein Gewicht nie 😬 Diesmal soll es klappen, da ich schwere Sprunggelenksarthrose habe, muss mir das auch noch unbedingte gelingen 🙋🏻
2018年 08月 19日 投稿者: Sabi1965
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Wow, Glückwunsch! Toll gemacht!! 👏👏👏👏👏
2018年 08月 19日 投稿者: Luise Freiheit
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Das ist ein Unterschied, Respekt vor dieser Leistung 👍🍀🌻
2018年 08月 19日 投稿者: Steffie0102
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2018年 08月 19日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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2018年 08月 19日 投稿者: Sabi1965
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Respekt! Viel Erfolg beim Halten 👍🏻🍀👍🏻
2018年 08月 19日 投稿者: michi_live
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Ich hab leider alle großen Klamotten weggegeben😭
2018年 08月 19日 投稿者: Erdbeerhörnchen
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