2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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616 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 20.94g | 炭水化物: 4.82g.
朝食: Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Gouda, Nasze Smaki Mielonka Tyrolska, Kawa, Zott Śmietanka 30%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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