2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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625 kcal
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脂質: 41.38g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 34.77g.
朝食: Ovo. 昼食: Estrogonofe de Frango, Abóbora Cozida. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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