2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
|
1704 kcal
|
脂質: 67.16g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 209.95g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Арбуз, Блины на Кефире. 昼食: Черноголовка Лимонад, Шаурма. 夕食: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Секреты Монарха Сыр Король Артур , Владимирский Стандарт Ветчина , Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|