2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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2036 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 100.75g | 炭水化物: 262.62g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat, Pressade Jus Orange Bio, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Café. 昼食: Danone Yaourt Vanille 1919, Crevette, Schweppes Agrum', Brochette de Poulet, Picard Crabe Farci, Tomates, Fromage Feta, Pâtes (Cuites). 夕食: Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Auchan Lieu Noir. 軽食/その他: Innocent Super Smoothie Energy, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Café, Fraises, Lindt Chocolat Noir Noisettes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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