2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
|
1488 kcal
|
脂質: 48.69g | たんぱく質: 81.99g | 炭水化物: 196.44g.
朝食: Сетунь Рулет Куриный, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Здравник Цикорий Растворимый, Сады Придонья Пюре Яблоко, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Банан. 昼食: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Здравник Цикорий Растворимый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сметана, Постный Борщ. 夕食: Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Абрикос, Меридиан Крабовые Палочки, Малина, Di&Di Монпансье. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|