2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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1732 kcal
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脂質: 146.91g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 20.81g.
朝食: Zott Śmietanka 30%, Kawa. 夕食: Pomidory, Jajko, Dobrowolscy Kiełbasa Parówkowa, Smalec, Cukinia. 軽食/その他: Cheesupers Paluszki Serowe, Indykpol Parówki Ulubione. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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