2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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526 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 25.93g | 炭水化物: 56.90g.
夕食: Café com Leite Integral, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Aurora Presunto de Frango, Ovo Cozido. 軽食/その他: Sadia Patê de Presunto, Pão Integral, Del Valle Suco de Uva, Marilan Bolacha Água e Sal. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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