2018年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1279 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 188.85g.
朝食: Чай, Мёд, Горячие Бутерброд. 昼食: Подчеревок, Банан, Nutella Nutella. 夕食: Мёд, Овсянка, Бисквит, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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