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Ieri cena sgarro
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54.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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396 kcal
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脂質: 7.58g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 50.54g.
昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti di Lenticchie, Fesa di Tacchino, Pomodori. 夕食: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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