2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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180 kcal
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脂質: 3.22g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 7.26g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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