2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
|
1510 kcal
|
脂質: 56.11g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 210.12g.
朝食: Чай, Брест-Литовск Сметана 26%, Батон Нарезной, Мёд, Бабушка Аня Маленькие Пельмени, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 昼食: Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Кофе (из Молотых Зерен), Свежие Новости Сметана 18%, Борщ Украинский. 夕食: Красный Мозырянин Мармелад в Кокосе, Домочай Хлеб "Болдинский ", Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Свежие Новости Сметана 18%. 軽食/その他: Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Йогурт Детский, Вода, Сахар, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|