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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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990 kcal
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脂質: 68.65g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 54.23g.
朝食: Vitamina de Abacate. 昼食: Aurora Apresuntado, Abacaxi, Abacate, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Orégano, Ovo de Codorna, Sadia Mussarela, Acelga. 夕食: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Integral, Gold Sucralose, Abacate. もっと...
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1817 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 5 分, ハイキング - 35 分, Google Fit - 23 時間 20 分. もっと...
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