2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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167.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1956 kcal
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脂質: 56.84g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 272.47g.
朝食: Mönchshof Naturradler, REWE Leberwurst, Stockmeyer Chili-Cheese Salami, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Netto Nordischer Landkäse, Penny Markt Frischkäse Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. 昼食: Knorr Pasta Snack Tomaten-Sauce. 夕食: Nutella Nutella, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Pfannkuchen. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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