2018年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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585 kcal
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脂質: 33.69g | たんぱく質: 60.99g | 炭水化物: 4.78g.
朝食: Óleo de Coco, Ovo Cozido. 昼食: Clara de Ovo, Ovo Cozido. 夕食: Clara de Ovo, Ovo Cozido. 軽食/その他: Clara de Ovo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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