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D-46
bb 52,9
tb 162cm
kalori per hari +- 1400
rata2 per 3hari 1326
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1564 kcal
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脂質: 82.97g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Tahu Bacem, KFC Dada Ayam. 昼食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 夕食: Energen Energen. 軽食/その他: Sidomuncul Susu Jahe, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. もっと...
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