2012年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 14日:
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3587 kcal
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脂質: 121.87g | たんぱく質: 182.65g | 炭水化物: 433.47g.
朝食: Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Turkey Bacon, Large Grade A Eggs, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. 昼食: Large Grade A Eggs, 6" Black Forest Ham, Egg White & Cheese. 夕食: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Large Grade A Eggs, Turkey Bacon, Bagel Thins - 100% Whole Wheat. 軽食/その他: Light String Cheese, Double Chocolate Crunch Protein Bar, Banana Dippers, Baby Carrots, V-Fusion Strawberry Banana Juice. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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