2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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945 kcal
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脂質: 62.64g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 61.45g.
昼食: Tirolez Queijo Coalho. 夕食: Visconti Batata Palha Tradicional, Bonare Milho em Conserva, Aurora Salsicha, Liza Maionese tipo Caseira, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Doce Maizena. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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