2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1411 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 200.83g.
朝食: Medialuna, Quaker Avena Instantánea, Baggio Mermelada de Durazno, Leiva Tostadas de Arroz, El Pocillo Malta, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. 夕食: Facturas, Factura con Crema Pastelera, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta. 軽食/その他: Naranjas, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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