2018年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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665 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 13.52g | 炭水化物: 146.71g.
朝食: Кофе, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Финик, Ярмарка Ячневая Каша. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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