2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1699 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 174.43g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 昼食: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce, Farro. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Prugne. 軽食/その他: Biotech USA Zero Bar Cappuccino, Aptonia Whey 9, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. もっと...
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体重に変化ありません
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