2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
|
1669 kcal
|
脂質: 53.95g | たんぱく質: 87.84g | 炭水化物: 200.59g.
朝食: Milfina Butter , Harry Körner Balance Sandwich, Maribel Orangen Marmelade, Henry's Latte 90. 昼食: Gekochtes Ei, Parmesan (Hart), GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß), Anja‘s Tomaten Zucchini Soße. 夕食: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Anja‘s Tomaten Zucchini Soße. 軽食/その他: Grafschafter Goldklarer Sirup, Arla Skyr, Butter, Walkers Cheese & Onion, Harry Körner Balance Sandwich, Kaba Kakao, Aptonia Whey 3, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banana Haferflocken Cookies, Henry's Latte 90, Aldi Cashewkerne. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|