2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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1225 kcal
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脂質: 45.70g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 101.36g.
朝食: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Monster Energy Ultra Sunrise, Kerrygold Cheddar, Milfina Butter, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste. 夕食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatgurke, Kirschtomaten, Mitakos Feta Light. 軽食/その他: Nestle Lion Breakfast Cereal, Corny Weiße Schokolade, Nestle Lion Breakfast Cereal. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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