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Chicos, ahora que estoy en etapa de volumen. Que me recomiendan... Gastarme 50 lukas en proteína en polvo, o gastarme esa plata en mercadería ( Huevos, pollo, carne, frutos secos, etc...)
Gracias 😄
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 コメント
Gastala en mantequilla de mani proteica
https://www.instagram.com/lasmantequillasdelpepo/
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en cajas de huevos y de pechugas de polli
2018年 08月 15日 投稿者: Alejo888
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2018年 08月 15日 投稿者: tinytoad79
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En comida, los suplementos son eso, SUPLEN cuando no puedes comer o son demasiado los requerimientos de proteina.
2018年 08月 15日 投稿者: Ramon_Cornejo
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2018年 08月 16日 投稿者: aquiles38
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si vas a tomar suplementos usa los aminoacidos
2018年 08月 16日 投稿者: aquiles38
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comida compra legumbres tb, es prote barata y cn harto carbo buena pa volumen, saludos
2018年 08月 16日 投稿者: lunarcurse
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comida,es mucho mejor comer bien
2018年 08月 16日 投稿者: weedgraf
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si quieres comer y saciar hambre entonces es mejor que compres comida. en cambio si consumiras solo para el requerimiento diario sin apetito entonces la prote en polvo te ayuda mucho. igual siempre es bueno complementarlo
2018年 08月 16日 投稿者: Lis Vigu
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