2018年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
|
646 kcal
|
脂質: 33.71g | たんぱく質: 18.98g | 炭水化物: 69.45g.
朝食: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken, Marmelade. 昼食: Kaffee (Espresso), Aldi Frischkäse Schnittlauch, Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Grapefruit. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|