2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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935 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 111.66g | 炭水化物: 62.20g.
朝食: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 夕食: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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