2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1473 kcal
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脂質: 55.93g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 169.92g.
朝食: Nesquik Nesquik, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Tarta de Zapallitos, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 夕食: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Aguila Minitorta Brownie, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. 軽食/その他: El Pocillo Malta, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Cereal Mix Pasion de Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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