2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1230 kcal
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脂質: 61.24g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 118.85g.
朝食: Биточки, Кофе с Молоком, Банан, Сметана , Творог. 昼食: Шоколад Столичный Шоколад , Картошка Тушеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 夕食: Куриный Бульон, Помидоры. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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