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First week of calorie counting put on half lb gutted but not giving up let's hope next week I better
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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821 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 116.74g.
朝食: Nectarines, Weetabix Oatibix, Oatly Chocolate Oat Drink. 昼食: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Tesco Flat Peaches, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack. 夕食: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Soft Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Baby New Potatoes, Radishes, Green String Beans, Asda Iceberg Lettuce. 軽食/その他: Muller Light Vanilla Yogurt, Tetley Super Fruits Boost, Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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