2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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440 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 22.08g | 炭水化物: 61.95g.
朝食: Банан, Цикорий с Молоком. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 軽食/その他: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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