2018年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1212 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 95.15g | 炭水化物: 136.77g.
朝食: Butter, Äpfel, Kirschmarmelade, Gekochtes Ei, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 昼食: Mangos, Milbona Skyr Pur, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Hartgekochtes Ei, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 夕食: Harzinger Minis mit Kümmel, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Suppennudeln, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Möhren. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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