Minhas refeições não são tão bonitas como a de vcs pq eu não como nem vegetais nem carne vermelha mas to me esforçando
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
|
711 kcal
|
脂質: 33.82g | たんぱく質: 30.63g | 炭水化物: 71.24g.
朝食: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. 昼食: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete. 夕食: Café (Infusão), Supremo Requeijão Cremoso, Cará, Itacolomy Queijo Prato, Assugrin Adoçante. 軽食/その他: Cheetos Cheetos, Água, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Assugrin Adoçante. もっと...
|
|
1883 kcal
|
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 15 分, 漕ぐ - 1 時間, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
|