NankeSの日記, 2018年 08月 15日

Just calculated if I lose 3.25kg a month, I will be able to complete my weight loss journey before the year is out.(15 December) That’s not a lot at all for month? But still I struggle...😕 Maybe this “smaller” target might seem easier to reach.

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196 kcal

脂質: 4.50g | たんぱく質: 4.80g | 炭水化物: 31.00g. 朝食: Jungle Oatso Easy Creamy Natural. もっと...

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I agree smaller goals. I've got 18kg to lose and I've set 5kg goals and then move to the next 5kg

2018年 08月 14日投稿者: Belinda Cowan

That's a very smart idea, sometimes focusing only on the end result can make it seem much harder than when you break it down. Good luck!

2018年 08月 15日投稿者: vavablig

Thanks guys.

2018年 08月 15日投稿者: NankeS


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