2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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420 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 12.98g | 炭水化物: 54.52g.
朝食: Cafezinho, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão com Manteiga. もっと...
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体重に変化ありません
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