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... ich glaub es nicht ... ich war zweimal auf der Waage ... so wenig hab ich schon sehr lange nicht mehr gewogen .... jaaaaaa.... ich bin super zufrieden mit mir 😃😃
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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646 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 18.98g | 炭水化物: 69.45g.
朝食: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Marmelade, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Mehrkornbrötchen, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kaffee (Espresso). 軽食/その他: Grapefruit. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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