2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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614 kcal
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脂質: 29.14g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 35.92g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Данон Йогурт Творожный, Домик в деревне Творог 9%. 昼食: Лёгкие котлетки. 夕食: Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. 軽食/その他: Конти Конфеты Mone, Конти Конфеты Mone. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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natalishka.antonenkoの体重の記録
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