|
De verjaardag van gisteren redelijk doorstaan. Niet helemaal niks gegeten op de verjaardag, ik kreeg namelijk een enorme stinkadem.
Geen chips gepakt, alleen stukjes zalmwrap en crackers met gerookte zalm en een paar blokjes kaas met komkommer.
Wel 2,2 kg minder dan gisteren. Morgen weer gaan starten met zwemmen.
Vandaag de was aan het wassen en gaat er opeens een kussen stuk. Ik leek wel een eend met al die veren die bleven plakken.
Maar we gaan gewoon door.
|
144.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 69.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に15.4 kg減量中
|