2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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916 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 29.10g | 炭水化物: 108.68g.
昼食: Mamão Papaia, Nestlé Chocolate Classic Prestígio , Nestlé Classic Prestígio , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Cuscuz (Cozido), Ovo. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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